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水なすの和風サラダ♪
お届け日の簡単お料理
お料理:4人分
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材料(4人分) |
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水茄子 |
1個 |
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きゅうり |
1/2本 |
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玉ねぎ |
1/2個 |
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大葉 |
2〜3個 |
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プチトマト |
2〜3個 |
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かつお節 |
適量 |
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和風ドレッシング |
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作り方 |
1. |
ヘタを切り縦を4つに切り2〜3mmにスライスする。塩水に10分程浸す(塩水・・水カップ2、塩小さじ1) |
2. |
きゅうりはうすく輪切りにする。 |
3. |
玉ねぎはスライサーにて薄切りにし、水にさらす。 |
4. |
1.は、しぼらずにザルにあげ、3.は水分をしぼり1. 2. 3.をあわせて大葉の千切りもいっしょにまぜる。 |
5. |
4.を盛り付け、かつお節を天盛りにしドレッシングをかける。 |
6. |
プチトマトを切り、まわりにあしらう |
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